Déliateurs plaisir ! Souplesse, force, précision et coordination des doigts
47,00€
Nouveauté janvier 2026.
🎸 Échauffements de guitare quotidiens pour développer la force, la mobilité, la précision, la souplesse des doigts et la coordination des mains.
🔑 Indispensables pour tous les guitaristes — débutants comme avancés — ces échauffements vous permettent de mieux contrôler vos doigts sur le manche, de gagner en confort, précision et fluidité, pour finalement oublier la technique et laisser libre cours à l’expression de votre ressenti.
C’est là que vous commencez non seulement à bien jouer, mais aussi — cerise sur le gâteau 🍒 — à prendre un vrai plaisir à jouer. 😍
Le problème ? Les exercices d’échauffement sont souvent perçus comme répétitifs, mécaniques, voire ennuyeux… 😴
Et si on changeait ça ? Nous vous proposons de joindre l’utile à l’agréable :
- 😄 Rendre les exercices déliateurs “classiques”, pas très musicaux à la base, nettement plus agréables à jouer grâce à des accompagnements sympas qui changent complètement l’expérience.
- 🏆 Et surtout, utiliser de véritables tubes planétaires, ultra motivants, capables de faire travailler vos doigts efficacement sans sacrifier le plaisir.
Résultat :
- 🎸 Vous travaillez la technique en vous faisant plaisir.
- 💖 Vous pratiquez des exercices que vous avez envie de rejouer.
- 📈 Vous progressez sans effort ni frustration…
Sympa comme perspective, non ? 😎
DESCRIPTION DÉTAILLÉE
❗😖 Vos doigts ne vous obéissent pas ?
😎 Rassurez-vous, ce sera bientôt du passé !
La plupart des guitaristes sont vite rebutés 😫⛔ par les exercices déliateurs pourtant indispensables pour mieux contrôler ses doigts sur le manche, jouer avec précision, fluidité pour faire place à l’expression du ressenti et au plaisir de jouer.
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🤔❓ Qu’est-ce que la méthode « DÉLIATEURS PLAISIR » ?
Ces échauffements sont essentiels pour les guitaristes, débutants ou avancés : de même qu’un sportif se prépare avant son activité favorite, vous avez intérêt à préparer vos muscles pour :
- 🕊️ éviter de les traumatiser,
- 💪 améliorer leurs performances (muscles plus puissants et doigté plus précis),
- 🧠 améliorer la relation cerveau-corps-guitare : intégration de la « géographie » du manche, position optimale du corps, du bras, des mains, souplesse du coude et du poignet, coordination main gauche-main droite…
Et comme les déliateurs “traditionnels” sont souvent perçus comme fastidieux, le PLUS de cette méthode est joindre l’utile à l’agréable :
- 🎹 en leur ajoutant des accompagnements sympas qui les rendent bien plus agréables et motivants à pratiquer,
- 😄 en créant des exercices basés sur des tubes planétaires, ultra motivants, capables de faire travailler vos doigts efficacement sans sacrifier le plaisir.

🚀🏆 Les bénéfices de cette méthode, ce qu’elle va vous apporter…
Les bénéfices de la méthode « DÉLIATEURS PLAISIR » sont nombreux et concrets.
Elle vous permettra d’aller de plus en plus loin dans la maîtrise technique, puis d’oublier peu à peu cette dernière, pour vous concentrer alors sur les nuances et la personnalisation de votre jeu.
Détaillons les objectifs que les exercices proposés permettent d’atteindre :
- 🖐️ Indépendance des doigts. Apprendre à bouger chaque doigt indépendamment des autres.
- 💪 Renforcement musculaire. Développer la force dans les doigts pour maintenir une bonne pression sur les cordes.
- 🤝 Coordination main gauche / main droite. Synchroniser les mouvements des doigts de la main qui frettent avec ceux qui grattent ou pincent les cordes.
- 🤸♂️ Souplesse. Travailler la flexibilité des doigts pour s’adapter à des positions complexes.
- 🎯 Précision et fluidité. Jouer proprement en évitant les bruits parasites ou les mauvaises notes. Fluidifier les enchaînements de notes.
- 🦋 Confort et légèreté. Réduire les tensions dans la main, le bras et l’épaule.
- 🥰 Expressivité. Une fois affranchi des contraintes mécaniques, vous pouvez laisser votre inspiration s’exprimer librement et donner toute sa richesse émotionnelle à votre interprétation.

🎸 Des exercices d’entraînement innovants
Et pas des exercices ennuyeux mais des exercices musicaux agréables à jouer, dont les versions à tempo normal incluent un 🎼 accompagnement de qualité.
De plus, de nombreux exercices sont inspirés de tubes planétaires 🏆🌍 qui les rendent infiniment plus motivant à pratiquer.

Ce ne sont rien d’autre que des applications autonomes offrant diverses options de lecture. Elles sont proposées avec 3 valeurs de tempo, en sachant qu’elles permettent aussi de ralentir ou modifier ce tempo de 50% à 150%. Ce qui laisse encore plus de possibilités.
Elles offrent de nombreuses fonctionnalités comme la possibilité de sélectionner une ou plusieurs mesures à jouer, de les jouer en boucle, de couper de son de la piste accompagnement ou de la piste guitare, de régler leur volume ou leur répartition stéréo, activer ou pas un métronome et bien d’autres choses encore.
En voici un exemple à tempo normal (avec piste d’accompagnement intégrée) :
La science a depuis longtemps démontré que le cerveau fonctionne comme un enregistreur mémorisant EXACTEMENT ce qu’on lui fait répéter. Il faut donc faire très attention à ce qu’on lui fait répéter : si vous répétez des gestes justes, il mémorisera des gestes justes mais si vous répétez des gestes faux, il mémorisera des gestes faux !
D’où l’intérêt de s’entraîner TRÈS TRÈS TRÈS TRÈS… LENTEMENT pour produire le geste parfait et de n’augmenter le tempo que très très très très progressivement !
C’est pourquoi, parmi la série de médias d’entraînement proposés pour chaque exercice, il y a une vidéo à tempo “ultra-lent” comme celle-ci (qui correspond au même exercice que le précédent) :
Pratiques pour ceux qui veulent modifier les exercices, en créer des nouveaux… Leur utilisation est facultative étant donné qu’ils n’utilisent pas les couleurs?
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⚡ Alors, prêt(e) à transformer radicalement votre jeu de guitare ? 🏆
👉 C’est là que vous commencez non seulement à bien jouer, mais aussi — cerise sur le gâteau 🍒 — à prendre un vrai plaisir à jouer 😍🎸
Ne perdez plus de temps à trébucher sur le manche. « DÉLIATEURS PLAISIR » va vous aider à conquérir votre liberté musicale !
Une méthode typiquement « guitare-et-couleurs », pour aller + loin, + vite, + facilement.
Ce cours, conçu pour les autodidactes, intéressera aussi les profs de guitare, qui y trouveront des outils pédagogique optimisés pour faire progresser leurs élèves.
Ebook disponible au format PDF (114 pages) + tous les outils d’entraînement nécessaires (dont des applis d’entraînement très innovantes que vous ne trouverez pas ailleurs).
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Ce prix inclut les mises à jour et compléments d’information éventuels ainsi que l’assistance par mail sans limitation de durée (donc même si ce cours n’est plus en vente).
Testez-le sans risque :
Garantie satisfait ou remboursé pendant 30 jours !
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